Массаж бывает классические и лечебный. В рамках этих видов возможны вариации, которые зависят от проблемы пациента.
Классический мужской массаж называют профилактическим или гигиеническим. Процедура предназначена для тонуса кожи, мышечного расслабления, снятия усталости. Повышает эластичность кожи, устраняет дряблость, птоз тканей. Укрепляет мышечный каркас. Массажист используются такие приемы как: поглаживание и растирание. Классический массаж выполняется по специальному крему, лосьону или маслу. Не путайте со спа техникой, в котором все направлено исключительно на расслабление.
Количество сеансов определяет врач. В среднем 10-15 сеансов два раза в год хватит для поддержания здоровья.
Лечебный массаж для мужчин это терапевтический метод мануальной техники. Мужской массаж оказывает мощное воздействие на обмен веществ, на мышцы, нервную и сердечно-сосудистую системы, ускоряет ток лимфы, благотворно влияет на суставной аппарат. Лечит опорно-двигательный аппарат после переломов, ушибов, растяжений и других травм. Снимает боль в спине, в мышцах, суставах, перегрузки после физической и умственной многочасовой работы. Приемы: разминание, растирание, поглаживание, вибрация.
Курс состоит из 10-20 сеансов. В год проводят 2-3 курса. С целью профилактики достаточно будет посещать кабинет массажиста раз в две недели. Время процедуры зависит от площади зоны воздействия и может доходить до 120 минут.
Преимущества массажа:
Среди показаний можно отметить:
Выделяют следующие противопоказания: